Что делать, если перепил алкоголя: советы и рекомендации
Пьянство, особенно в больших количествах, часто приводит к плохому самочувствию и даже к серьёзным медицинским проблемам. В этой статье мы расскажем, что делать, если перепил алкоголь, как облегчить симптомы отравления и когда следует обращаться за помощью к врачу.
8 дочитываний
Статья обновлена: 15.10.2024
Содержание статьи
Симптомы, когда человек перепил алкоголь
Алкогольное отравление проявляется через целый ряд симптомов, которые зависят от количества выпитого алкоголя и особенностей организма.
Если вы или кто-то рядом перепил алкоголь, первые симптомы могут включать тошноту, головокружение и рвоту. Чем больше выпито, тем сильнее выражены последствия.
Что делать, если перепил алкоголь и тошнит
Когда после большого количества алкоголя возникает тошнота, это естественная реакция организма на интоксикацию. Важно не сдерживать рвоту — это поможет организму избавиться от токсинов.
Рвота — это один из механизмов, с помощью которого организм пытается вывести алкоголь. Если рвота не прекращается или сопровождается сильной болью, лучше вызвать врача.
Как справиться с тошнотой и рвотой самостоятельно, если перепил? При лёгкой интоксикации важно пить больше воды, обеспечить доступ свежего воздуха и принимать сорбенты. Обычно рвота прекращается через 1-2 дня, но тошнота может продлиться дольше.
Важно! Если рвота частая, обильная или с кровью — вызывайте скорую помощь.
Что делать при тяжёлом отравлении:
Положить на бок, чтобы рвота не попала в дыхательные пути.
Дать пить воду с марганцовкой для промывания желудка.
Провести проветривание и ослабить стягивающую одежду.
Протереть лицо, прикладывать холод к затылку.
Не давать еду, лекарства или алкоголь без консультации врача.
Если рвота не прекращается, не укладывайте человека спать.
Первые шаги при плохом самочувствии
Что делать в первую очередь, если перепил алкоголь и стало очень плохо? Первым делом нужно остановиться и перестать пить. Обеспечьте пострадавшему человеку покой, проветривайте помещение и дайте ему воду.
Следует избегать кофе и других стимулирующих напитков, так как они могут усилить обезвоживание.
Что делать, если перепил алкоголь и на утро плохо
Похмелье на утро сопровождается сильной головной болью, сухостью во рту, тошнотой и общей слабостью. Лучшее средство — это отдых, обильное питье и легкая пища.
По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно в мире происходит около 3 миллионов смертей, связанных с чрезмерным потреблением алкоголя. В России более 60% взрослых периодически сталкиваются с последствиями алкогольного опьянения.
Если рвота не проходит, рекомендуется пить небольшими глотками минеральную воду без газа или растворы электролитов. Это поможет восполнить потерянные жидкости. Правильные напитки играют ключевую роль в восстановлении после алкогольного отравления. Лучше всего пить воду, травяные чаи или специальные растворы с электролитами. Они помогут восполнить жидкости и восстановить баланс солей.
Если вы перепили алкоголь и чувствуете себя плохо, есть несколько напитков, которые могут помочь облегчить состояние:
Вода. Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания и помочь организму быстрее вывести токсины.
Минеральная вода. Особенно полезна вода с высоким содержанием электролитов.
Кисломолочные напитки. Кефир, йогурт или айран могут помочь нормализовать пищеварение.
Соки. Клюквенный, яблочный, апельсиновый или томатный соки помогут восстановить баланс витаминов и минералов.
Рассол. Огуречный или капустный рассол помогает восстановить электролитный баланс и уменьшить симптомы похмелья.
Активированный уголь или полисорб эффективны для снятия симптомов интоксикации. Существует множество других препаратов, которые могут помочь справиться с похмельем. Вот некоторые из них:
Антипохмелин. Помогает ускорить выведение продуктов распада алкоголя из организма.
Алка-Зельтцер. Содержит аспирин и бикарбонат натрия, что помогает уменьшить головную боль и нейтрализовать кислотность в желудке.
Зорекс. Способствует детоксикации организма и улучшению общего самочувствия.
ДринкOFF. Натуральный препарат, который помогает снять симптомы похмелья и улучшить общее состояние.
Панангин. Восполняет дефицит калия и магния, что важно для нормализации работы сердца и мышц.
Регидрон. 1 пакет на 1 литр тёплой воды по 1 столовой ложке каждые 15 минут.
Эти препараты можно найти в аптеках, но перед их применением рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или аллергия.
Как оказать первую помощь
Если вы находитесь рядом с человеком, который перепил алкоголь и ему сильно плохо, важно оказать первую помощь правильно.
Положите пострадавшего на бок, чтобы избежать захлебывания рвотными массами. Обеспечьте ему доступ к свежему воздуху и помогите пить воду.
Что делать, если человек перепил алкоголь и ему плохо, но сознание ясное:
Убрать алкоголь и ограничить доступ к нему.
Проверить пульс, дыхание, цвет кожи.
Очистить желудок, вызвав рвоту водой.
Если тошнит, повернуть голову, положить на бок.
Оставаться рядом, контролировать состояние.
Обеспечить покой и проветрить помещение.
После стабилизации уложить спать, проверяя дыхание.
При серьёзной интоксикации (судороги, психоз, кома) срочно вызвать врача и разместить пострадавшего на боку.
Важно! При оказании первой помощи нельзя:
Давать лекарства без разрешения врача (кроме безопасных энтеросорбентов), так как сочетание с алкоголем может быть опасным.
Опохмеляться, так как это не улучшит состояние и может вызвать рвоту.
Заставлять резко вставать.
Отправлять под холодный душ, так как организм теряет тепло. Лучше дать грелку или теплую воду.
Промывать желудок без сознания.
Оставлять одного или укладывать спать до прекращения рвоты, так как состояние может ухудшиться.
Что делать, если состояние ухудшается
Если симптомы ухудшаются (например, потеря сознания, резкое замедление дыхания), немедленно вызывайте скорую помощь. Это может свидетельствовать об опасном уровне алкогольного отравления.
Профилактика и меры предосторожности
После серьёзного алкогольного отравления организму нужно время для восстановления. Следует пить много воды и потреблять лёгкую пищу в течение следующих нескольких дней.
Лучший способ избежать похмелья и отравления — умеренность. Если планируете пить, делайте это медленно и чередуйте алкоголь с водой.
Когда нужно обращаться за медицинской помощью
Некоторые симптомы могут указывать на серьёзные проблемы, требующие немедленного вмешательства врача.
Важно! Если человек не приходит в сознание, у него очень замедленное дыхание или появляется судороги, это признаки тяжёлого алкогольного отравления. Немедленно вызывайте скорую помощь.
Если человеку долго плохо после алкоголя и состояние не улучшается, единственное правильное решение — вызвать врача-нарколога. Срочная помощь требуется при таких симптомах, как кровь в рвоте, затруднённое дыхание, судороги, белая горячка или потеря сознания. При серьёзной угрозе здоровью пациента госпитализируют, в более лёгких случаях проводят детоксикацию на дому.
Если вы или ваши близкие перепили, обратитесь в нашу клинику. Оставьте заявку на сайте или звоните по номеру 8 (3412) 77-08-01. Мы находимся в Ижевске.
Как распознать опасные симптомы
Помимо потери сознания и судорог, признаки опасного состояния включают синюшность губ и ногтей, бледную или липкую кожу, а также резкое снижение температуры тела.
Всегда важно помнить, что здоровье важнее удовольствия от алкоголя. Зная, что делать, если выпил слишком много алкоголя, можно снизить риски для своего здоровья и предотвратить тяжёлые последствия.
Умеренность, грамотное чередование напитков и контроль за количеством выпитого — это лучшие меры для предотвращения алкогольного отравления. Всегда пейте ответственно и заботьтесь о своём здоровье.